A Gerinckúra: A gerinced állapota a Te állapotod!
Olyan, az egész testet átdolgoztató, speciálisan felépített mozgásrendszer, amely a test vázizomzatának – főleg a gerincstabilizáló mély izmok – erősítésén keresztül segít hozzá a sportos, feszes testalkathoz, a szép tartáshoz, és megkönnyíti a tudatos mozgás elsajátítását. Fokozza a test rugalmasságát, segít megőrizni vagy visszaszerezni karcsúságunkat. Speciális légzéstechnikájának és az egymásba áramló mozdulatoknak köszönhetően jó közérzetet, harmóniát teremt.
