Mit érzek a gerincemben?

Útmutató derékfájdalomhoz Ebben a rövid cikkünkben végignézzük, mitől fájhat a derekad, és mit tehetsz, ha felismerted a tüneteidet. Természetesen a személyes  konzultációt ez nem pótolja, de szeretnénk, ha tudnád, mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulnod, és ezzel szemben mikor van az, hogy megrémülsz, pedig nincs is rá okod.   Izom eredetű derékpanasz Mi a tünete? Bizonyos…

Details

Pelvikolumbalitás és fascia

Ha már olvastál cikkeink közül, biztosan tudod, hogy a miofascia szerelmesei vagyunk. 🙂 A szakirodalmak, amiket forgatunk, a képzések, amiket készítünk, a terápiás foglalkozások, amiket tartunk – ezek mind, mind a miofascia, és ezzel együtt a pelvikolumbalitás körül forognak. Ezt olvastad? Mi az a fascia? Jelen írásunkkal szeretnénk megmutatni Neked, mit is értünk mi ezalatt,…

Details

A pornó a szexuálterapeuta szemével

A pornó és a gyerekek Az ingyenesség, hozzáférhetőség és az anonimitás miatt a pornó korlátlanul elérhetővé vált mindenki számára kortól, nemtől és tartózkodási helytől függetlenül. Általában 11 éves korban találkozik először pornófilmmel egy gyermek (vagy hamarabb), minél előbb kezdi nézni, annál nagyobb hatással rá, mivel kevés a saját élmény és könnyebben alakíthatóak a szexuális forgatókönyvek.…

Details

Tényleg illat alapján választunk társat?

Az emberi test illatának egyedi jellegzetessége igen korán kialakul. Az újszülöttek már a születés után pár héttel képesek azonosítani anyukájuk mellének és hónaljának illatát. (És az anyukák is képesek felismerni illat alapján a babájukat.) Az édesanya, édesapa illatának felismerése nagyon fontos lehet a szülő-gyermek között kialakuló kötődési kapcsolatban. A testillat fontos szerepet játszik a párválasztásban…

Details

Mit tegyél, ha meglát a gyereked az ágyban?

Van végre egy szabad fél órátok, és az összes csillag úgy áll, hogy belevágtok. És akkor nyílik a bejárati ajtó, és mintha a nagyi intelmeit hallanád felszűrődni a földszintről. De neeeem, biztosan nem. … De aztán mégiscsak figyelmes leszel rá, ahogy apró, de kérlelhetetlenül közeledő gyermek tappancsok zaja furakodik a csodás pillanatba… “Nem úgy volt,…

Details

Pácienseink történetei #2

“A nyújtás a gyengéknek való! Az erős emberek masszázsra járnak.” Na, azért ne tévesszen meg Benneteket a bejegyzés címe, remélem érzitek az iróniát! 🙂 Ezen az idézett kommenten derültünk egy hatalmasat Balázzsal a legutóbbi masszázsterápiámon –  jeleztem is neki, hogy lopom a másik vendég kommentjét ide a blogra. Szakorvosi utasításra az elkövetező időszakban heti rendszerességgel…

Details

Miért is káros az ülő életmód?

Lépten-nyomon olvasni, hogy a sok ülés és az ülő életmód káros. És hogy kerüljük el, mert rossz. De miért is olyan rossz? Tudod, hogy mi vele probléma? Mert ha tudod, változtatni is tudsz rajta… Tény, hogy a rendszeres és hosszan tartó ülés jobban terheli a gerincet, mint az állás. Ha helyes testtartásban ülsz, sajnos akkor…

Details