Nyakasoknak a nyakukról – Mozgásfilozófus szemmel

Fascia, Gyógytorna, Nyak-vállöv, Pszichoszomatika

Nyakasoknak a nyakukról   Érdekes, hogy a nyak fájdalmát mindig komolyabban veszi az elme, mint a derék fájdalmát. Azaz, amint a nyakunkkal van valami baj, sürgősen segítség után nézünk.   Miért élvez prioritást ez a fájdalomérzet a derekunkhoz képest?   Ez nem véletlen és így van rendjén. Nyakasan ragaszkodik a saját igazához a nyak. Míg…

A huzathatás és a fascia – Mozgásfilozófus szemmel

Fascia, Gyógytorna

A huzathatás és a fascia   “Huzatot kapott”… Hangzik el e fura diagnózis, ami igen fájdalmas gyulladás az izmok hártyarendszere, vagy más néven a miofascia-hálózat érző idegeinek túlingerlése okán. A miofasciák érzékenyek a fizikai aktivitásra, a hőmérsékletre, a pH-ra és a hormonokra is. Tipikus tünete a huzathatásnak, hogy nehezen, fájdalmasan mozgatható az érintett terület. Éjszaka…