Köldöksérv kezelése

Köldöksérv kezelése a Mozgásfilozófia módszerével Gyakran találkozunk olyan páciensekkel, akik nem is tudják, hogy köldöksérvük alakult ki. Egyre többen vannak olyanok is, akik viszont pont a köldöksérvük miatt keresnek meg minket. Mit nevezünk a köldöksérvnek? A köldökben, a köldök körül kialakuló tágulat, duzzanat, kiemelkedés, ami puha tapintatú. Miért alakulhat ki? Mert a hasfal izomzata, hártyarendszere…

Mit érzek a gerincemben?

Útmutató derékfájdalomhoz Ebben a rövid cikkünkben végignézzük, mitől fájhat a derekad, és mit tehetsz, ha felismerted a tüneteidet. Természetesen a személyes  konzultációt ez nem pótolja, de szeretnénk, ha tudnád, mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulnod, és ezzel szemben mikor van az, hogy megrémülsz, pedig nincs is rá okod.   Izom eredetű derékpanasz Mi a tünete? Bizonyos…

Pelvikolumbalitás és fascia

Ha már olvastál cikkeink közül, biztosan tudod, hogy a miofascia szerelmesei vagyunk. 🙂 A szakirodalmak, amiket forgatunk, a képzések, amiket készítünk, a terápiás foglalkozások, amiket tartunk – ezek mind, mind a miofascia, és ezzel együtt a pelvikolumbalitás körül forognak. Ezt olvastad? Mi az a fascia? Jelen írásunkkal szeretnénk megmutatni Neked, mit is értünk mi ezalatt,…

Mi az a fascia?

Mi az a fascia? Miért a fasciális gondolkodás? A klinikai állapotok tanulmányozásának legelterjedtebb módja redukcionista, melynek során a probléma kisebb és kisebb részekre bontható, elemezhető. Ez a fajta megközelítés jól alkalmazható olyan tartós betegségek esetén, mint a helyi fertőzés, de kevésbé hasznos, ha a probléma több tényezőből áll és nem feltétlenül tankönyvi eset. Tehát egy…

Esettanulmány #1 – Hegkezelés

Heg és gerinctorna A héten járt nálunk egy 4 gyerkőcös anyuka. A derekát fájlalta, mivel sokat ül a munkahelyén, és a gyerekek sem olyan könnyűek már, hogy csak úgy felkapja őket. (De persze a csillogó kis szemeknek nem tud ellenállni 🙂 ) Nőgyógyászati gondjai is vannak, mivel elég rendszertelen a ciklusa. Erre már a Mozgásos…

Amit a kineziológiai tape-ről tudni szeretnél

A színes ragasztószalag, a tape   Biztosan láttál már ilyesmit – ha magadon még nem is próbáltad. Cikkünkben szeretnénk összefoglalni, hogy mégis mikor használatos ez a technika, mire használjuk, hogyan helyezzük fel, és melyik tape-et a Mozgásfilozófia szerint. Lássuk a MozgásosTape megközelítést (MoTape)!   Mi ez a tape? Egy japán csontkovács, Dr. Kenso fejlesztette ki…

Mi a fene az a manuális terápia?

Masszázst képzelsz el, ha ezt a szót hallod? Vagy látványos nyak tekergetést, amit reccsenés és ropogás követ? SPOILER: egyik sem fedi teljesen a valóságot 🙂 Manuális terápiát (azaz manipulatív terápiát) csak orvos, vagy gyógytornász végezheti Magyarországon. A manuális terápiának jópár ága van. Mindegyiknek az a célja, hogy külső erő útján fejt ki hatást izmokra, fasciára, ízületre vagy csontra. Ha…