Nyakasoknak a nyakukról Érdekes, hogy a nyak fájdalmát mindig komolyabban veszi az elme, mint a derék fájdalmát. Azaz, amint a nyakunkkal van valami baj, sürgősen segítség után nézünk. Miért élvez prioritást ez a fájdalomérzet a derekunkhoz képest? Ez nem véletlen és így van rendjén. Nyakasan ragaszkodik a saját igazához a nyak. Míg…
Állkapcsunk a testtartásunkban – Mozgásfilozófus szemmel A mély miofasciális láncolat az, ami miatt egyértelmű összefüggés van a testtartásunk, az arcunk és az állkapcsunk használatában. Nagyon izgalmas része mindez a fascia tudományának. Az, ahogy a testünk kötőszövetes hártyarendszere megmutatja a biomechanikai, az élettani és a lelki összefüggéseket is a testi funkciókban. Einstein Albert is így…
A színes ragasztószalag, a tape Biztosan láttál már ilyesmit – ha magadon még nem is próbáltad. Cikkünkben szeretnénk összefoglalni, hogy mégis mikor használatos ez a technika, mire használjuk, hogyan helyezzük fel, és melyik tape-et a Mozgásfilozófia szerint. Lássuk a MozgásosTape megközelítést (MoTape)! Mi ez a tape? Egy japán csontkovács, Dr. Kenso fejlesztette ki…
Masszázst képzelsz el, ha ezt a szót hallod? Vagy látványos nyak tekergetést, amit reccsenés és ropogás követ? SPOILER: egyik sem fedi teljesen a valóságot 🙂 Manuális terápiát (azaz manipulatív terápiát) csak orvos, vagy gyógytornász végezheti Magyarországon. A manuális terápiának jópár ága van. Mindegyiknek az a célja, hogy külső erő útján fejt ki hatást izmokra, fasciára, ízületre vagy csontra. Ha…