torna-01
terapias-szoba-02
csigolyaoszlop

Mi az a Mozgásfilozófia?

Egy szemléletmód, egy gyógyítási metodika – ezért hívjuk filozófiának.

A Mozgásfilozófia tulajdonképpen egy holisztikus gondolkodás. A test összefüggéseit szeretnénk egy olyan kontextusba helyezni, ahol számodra és számunkra is átláthatóvá válik minden ok-okozati viszony.

Mi az a Mozgásos Testelemzés?

Minden vizsgálatot ezzel kezdünk, ezzel állítjuk fel az anamnézised.

Megvizsgáljuk a panaszos területet, és az adott problémához illeszkedő teszteket kell végigcsinálnod.

Ezek sosem fájdalmas tesztek. Csupán arra vagyunk kíváncsiak, hogy hogyan viselkedik a mozgató szervrendszered bizonyos feladatok közben.

Milyen panasszal fordulhatok a Mozgásfilozófiához?

A leggyakrabban derékfájdalommal találkozunk, de rendszeresen érkezik porckorongsérvvel, kéz- és lábzsibbadással, gerincferdüléssel és lúdtalppal is páciens hozzánk.

Szívesen segítünk izom- és ízületi fájdalmak esetében, törések, ficamok és balesetek utáni rehabilitációban, csigolyaproblémák kezelésében, de akut tünetek enyhítésében is (pl. befagyott váll, „beállt” nyak, görcsölés)

Miből áll a terápia?

Minden esetben Mozgásos Testelemzéssel (MoTe) kezdünk.

Egy rövid beszélgetés során felmérjük a jelenlegi helyzetedet, és kikérdezünk a problémáról. Ezután megvizsgáljuk az adott területet – szemrevételezéssel, tapintással és mozgás közben is. Végül pedig megbeszéljük a tapasztalt eltéréseket, és a lehetséges terápiás irányvonalakat.

Az ezt követő alkalmakon a megbeszéltek szerint haladunk. Ekkor megtanulod azokat a gyakorlatokat, amiket otthon rendszeresen meg kell csinálnod az eredményes terápia érdekében. Ha szükség van rá, ezt manuális technikákkal (pl. Trigger terápia, masszázs technikák) és tape felhelyezéssel is támogatni tudjuk.

Egyén- és problémafüggő a terápia hossza, de átlagosan 5-10 alkalomra van szükség.

A kezelések végén pedig kapsz majd néhány gyakorlatot, amit ritkábban, de rendszeresen meg kell csinálnod, hogy az elért eredményt szinten tudd tartani.

Csapatunk

Akiket szívből ajánlunk

STOK Training

Kovácsovics Mátyás
STOK Tranier, mozgásterapeuta
+36(70)634-5105

Lökéshullám terápia

Váradi Károly manuálterapeuta
+36(30)439-1311

Mozgásterápia (Veszprém)

Váradi Petra Terapeuta, jógaoktató, grafikus
+36(30)410-8694

Mágnesterápia

Pusztai Sára humánkineziológus, G-Flex oktató, élsportoló
+36(20)521-3637

Masszázsterápia

Nagy Edina egészségtantanár, svéd- és nyirokmasszőr
+36(70)773-3496

Rendelőink

Mozgásfilozófia Nyugati

A Podmaniczky utca és a Teréz körút sarkán, a Nyugati pályaudvartól 3 percre

Cím: 1066 Budapest, Teréz körút 54.

Mozgásfilozófia Városmajor

A Városmajor utcában a Csaba utca mellett, a Déli pályaudvartól és a Széll Kálmán tértől egyaránt 8 percre

Cím: 1122 Budapest, Városmajor utca 30.