Amit a kineziológiai tape-ről tudni szeretnél

Boka, Csonttörés, Edzés, Fascia, Izmok, Nyak-vállöv, Sport

A színes ragasztószalag, a tape   Biztosan láttál már ilyesmit – ha magadon még nem is próbáltad. Cikkünkben szeretnénk összefoglalni, hogy mégis mikor használatos ez a technika, mire használjuk, hogyan helyezzük fel, és melyik tape-et a Mozgásfilozófia szerint. Lássuk a MozgásosTape megközelítést (MoTape)!   Mi ez a tape? Egy japán csontkovács, Dr. Kenso fejlesztette ki…

Mi a fene az a manuális terápia?

Boka, Csonttörés, Fascia, Fejfájás, Ideg, Nyak-vállöv, Térd

Masszázst képzelsz el, ha ezt a szót hallod? Vagy látványos nyak tekergetést, amit reccsenés és ropogás követ? SPOILER: egyik sem fedi teljesen a valóságot 🙂 Manuális terápiát (azaz manipulatív terápiát) csak orvos, vagy gyógytornász végezheti Magyarországon. A manuális terápiának jópár ága van. Mindegyiknek az a célja, hogy külső erő útján fejt ki hatást izmokra, fasciára, ízületre vagy csontra. Ha…