Miért is káros az ülő életmód?
Lépten-nyomon olvasni, hogy a sok ülés és az ülő életmód káros. És hogy kerüljük el, mert rossz. De miért is olyan rossz? Tudod, hogy mi vele probléma? Mert ha tudod, változtatni is tudsz rajta… Tény, hogy a rendszeres és hosszan tartó ülés jobban terheli a gerincet, mint az állás. Ha helyes testtartásban ülsz, sajnos akkor…