Mi az a fascia?

Mi az a fascia? Miért a fasciális gondolkodás? A klinikai állapotok tanulmányozásának legelterjedtebb módja redukcionista, melynek során a probléma kisebb és kisebb részekre bontható, elemezhető. Ez a fajta megközelítés jól alkalmazható olyan tartós betegségek esetén, mint a helyi fertőzés, de kevésbé hasznos, ha a probléma több tényezőből áll és nem feltétlenül tankönyvi eset. Tehát egy…

Amit a kineziológiai tape-ről tudni szeretnél

A színes ragasztószalag, a tape   Biztosan láttál már ilyesmit – ha magadon még nem is próbáltad. Cikkünkben szeretnénk összefoglalni, hogy mégis mikor használatos ez a technika, mire használjuk, hogyan helyezzük fel, és melyik tape-et a Mozgásfilozófia szerint. Lássuk a MozgásosTape megközelítést (MoTape)!   Mi ez a tape? Egy japán csontkovács, Dr. Kenso fejlesztette ki…

Mi a fene az a manuális terápia?

Masszázst képzelsz el, ha ezt a szót hallod? Vagy látványos nyak tekergetést, amit reccsenés és ropogás követ? SPOILER: egyik sem fedi teljesen a valóságot 🙂 Manuális terápiát (azaz manipulatív terápiát) csak orvos, vagy gyógytornász végezheti Magyarországon. A manuális terápiának jópár ága van. Mindegyiknek az a célja, hogy külső erő útján fejt ki hatást izmokra, fasciára, ízületre vagy csontra. Ha…

Értsd meg a tested: a hát izmai

Úszni jó! De milyen szempontból? (Értsd meg a tested: A hát izmai)   Ha gyengék a hátad izmai, menj el úszni! – Össze sem tudom számolni, hogy hányszor hallottam ezt az évek során olyan derékfájdalommal küszködőktől, akik végül hozzánk fordultak. Kérdezem, hogy miért jutottak erre a következtetésre. Általában az orvos tanácsa, de a közhiedelem is…