Buta izmok, szenzomotoros amnézia – Mozgásfilozófus szemmel SMA – szenzomotoros amnézia: tanult alkalmazkodási reakció, tehát korrigálható, javítható. Fontos megérteni a struktúra és a funkció közötti különbséget: a funkció tartja karban a struktúrát. (Thomas Hanna – Izomkontroll c. könyv) A mozgásos test funkciója a mozgáshabitus. Ennek a megalakulása az egyéni mozgásfejlődésünkön is múlik. Az, hogy…
Állkapcsunk a testtartásunkban – Mozgásfilozófus szemmel A mély miofasciális láncolat az, ami miatt egyértelmű összefüggés van a testtartásunk, az arcunk és az állkapcsunk használatában. Nagyon izgalmas része mindez a fascia tudományának. Az, ahogy a testünk kötőszövetes hártyarendszere megmutatja a biomechanikai, az élettani és a lelki összefüggéseket is a testi funkciókban. Einstein Albert is így…
“A nyújtás a gyengéknek való! Az erős emberek masszázsra járnak.” Na, azért ne tévesszen meg Benneteket a bejegyzés címe, remélem érzitek az iróniát! 🙂 Ezen az idézett kommenten derültünk egy hatalmasat Balázzsal a legutóbbi masszázsterápiámon – jeleztem is neki, hogy lopom a másik vendég kommentjét ide a blogra. Szakorvosi utasításra az elkövetező időszakban heti rendszerességgel…
Mi az a fascia? Miért a fasciális gondolkodás? A klinikai állapotok tanulmányozásának legelterjedtebb módja redukcionista, melynek során a probléma kisebb és kisebb részekre bontható, elemezhető. Ez a fajta megközelítés jól alkalmazható olyan tartós betegségek esetén, mint a helyi fertőzés, de kevésbé hasznos, ha a probléma több tényezőből áll és nem feltétlenül tankönyvi eset. Tehát egy…
Heg és gerinctorna A héten járt nálunk egy 4 gyerkőcös anyuka. A derekát fájlalta, mivel sokat ül a munkahelyén, és a gyerekek sem olyan könnyűek már, hogy csak úgy felkapja őket. (De persze a csillogó kis szemeknek nem tud ellenállni 🙂 ) Nőgyógyászati gondjai is vannak, mivel elég rendszertelen a ciklusa. Erre már a Mozgásos…
Masszázst képzelsz el, ha ezt a szót hallod? Vagy látványos nyak tekergetést, amit reccsenés és ropogás követ? SPOILER: egyik sem fedi teljesen a valóságot 🙂 Manuális terápiát (azaz manipulatív terápiát) csak orvos, vagy gyógytornász végezheti Magyarországon. A manuális terápiának jópár ága van. Mindegyiknek az a célja, hogy külső erő útján fejt ki hatást izmokra, fasciára, ízületre vagy csontra. Ha…
Pácienseink történetei #1: Egy gerincsérv belülről Hogyan is írhatnék egy olyan történetről, ami része a mindennapjaimnak. Laikusként lettem szakértője a témának (oké, a hipochonderség is rásegít a diagnosztikai zsenimre, de ez egy másik történet). Elmesélem, hogyan jutottam el néhány év alatt a teljes kétségbeeséstől, miszerint ez gyógyíthatatlan, a minőségi életig, amibe olykor ugyan…